Gesundheitswandern - jeder Schritt hält fit!
Veranstaltungsort
Kiosk am Minigolf Ludwigswinkel
Veranstaltungs-Adresse
Termine
49.076465471261, 7.6728334760361
Gesundheitswandern - jeder Schritt hält fit!
Wandern wirkt auf Körper, Geist und Seele, es verbindet Aktivität mit Entspannung und Genuss. Es fördert die ganzheitliche Gesundheit; es wirkt positiv auf den Bewegungsapparat, den Stoffwechsel, Herz-Kreislaufsystem, dem Immunsystem, auf die Psyche, auf des ganze soziale Wohlbefinden. Wir wandern ca. 1,5 bis 2 Stunden mit leichten Auf- und Absttiigen in wunderbarer Natur; dazwischen gibt es leichte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und für die Beweglichkeit der Gelenke sowie Übungen um das Gleichgewicht zu trainieren.
Anmeldung unter: Krankengymnastik-zwick@t-online.de , 06393-993392
Teilnahmegebühr 12,00€, mit Gästekarte 10,00€
Dauer ca. 90 min